Ar jautrios akys reiškia, kad kontaktiniai lęšiai – ne jums? Nebūtinai – tinkamai pasirinkti lęšiai gali būti visiškai saugūs ir patogūs. Jautrios akys pasireiškia perštėjimu, sausumu, paraudimu ar ašarojimu. Daug žmonių, susidūrusių su šiais pojūčiais, bijo naudoti kontaktinius lęšius, manydami, kad tai tik dar labiau sudirgins akis. Tačiau tiesa yra ta, kad ne visi lęšiai vienodi – kai kurie ir yra sukurti būtent jautrioms akims: jie praleidžia daugiau deguonies, geriau išlaiko drėgmę ir sumažina trintį. Taigi, kokie kontaktiniai lęšiai tinkamiausi jautrioms akims, kokių klaidų vengti ir kaip užtikrinti akių komfortą kasdien?
Ar galima nešioti kontaktinius lęšius, jei akys jautrios?
Taip – tačiau reikia rinktis atsakingai ir atidžiai stebėti pojūčius. Jautrios akys nėra liga, tai būklė, kurią dažnai sukelia aplinkos veiksniai, alergijos, ilgas darbas prie ekrano ar neteisinga akių priežiūra. Daugelis žmonių su jautriomis akimis sėkmingai nešioja kontaktinius lęšius, jei jie yra tinkamai parinkti ir atitinka individualius poreikius. Svarbiausia – pasirinkti lęšius, kurie yra minkšti ir pralaidūs deguoniui, taip pat vengti nešioti juos per ilgai.
Jautrioms akims dažnai labiau tinka vienadieniai lęšiai, nes jie higieniškesni ir mažiau dirgina. Be to, svarbu ir reguliarus drėkinamųjų akių lašų naudojimas bei tinkamas higienos laikymasis. Jei bet kokie simptomai (sausumas, perštėjimas, paraudimas) stiprėja ar neišnyksta per kelias dienas – būtina pasitarti su optometristu ar oftalmologu. Tačiau gerai parinkti kontaktiniai lęšiai gali būti saugūs net ir jautriausioms akims.
Kokie kontaktiniai lęšiai labiausiai tinka jautrioms akims?
Tinkamiausi – vienadieniai, minkšti ir pralaidūs deguoniui lęšiai. Jei akys jautrios, svarbu rinktis lęšius, kurie kuo mažiau dirgina akies paviršių. Dažniausiai tai būna silikoniniai hidrogeliniai kontaktiniai lęšiai, kurie pasižymi dideliu deguonies pralaidumu – tai padeda išvengti sausumo ir diskomforto. Taip pat svarbu, kad lęšiai būtų pakankamai ploni ir sudrėkinti – kuo daugiau drėgmės sulaiko lęšis, tuo mažiau trinties akyje.
Vienadieniai lęšiai yra geriausias pasirinkimas jautrioms akims, nes jie kasdien keičiami naujais – taip sumažinama infekcijų, baltymų sankaupų ar nešvarumų patekimo į akis rizika. Ilgalaikiai lęšiai taip pat gali tikti, tačiau jiems reikia ypatingos priežiūros ir specialių valymo tirpalų. Išsirinkite kontaktinius lęšius gintarine.lt.
Kas dažniausiai sukelia diskomfortą jautrioms akims?
Dažniausiai – netinkami lęšiai, prasta higiena ir ilgas nešiojimas. Jautrios akys itin greitai reaguoja į bet kokį diskomfortą, todėl net nedidelės klaidos gali sukelti paraudimą, sausumą ar net uždegimą. Viena iš pagrindinių priežasčių – netinkamai parinkti kontaktiniai lęšiai: per kieti, netinkamo dydžio ar išlaikantys per mažai drėgmės. Tokie lęšiai spaudžia ar trina akies paviršių, o jautri gleivinė tai iš karto pajunta.
Kita dažna klaida – per ilgas lęšių nešiojimas, ypač jei jie nėra tam pritaikyti. Jautrioms akims reikia laiko pailsėti, todėl rekomenduojama bent dalį dienos praleisti su akiniais. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į higieną ir priežiūros priemones. Būtinai naudokite tik tuos produktus, kurie tinka jautrioms akims.
Ką daryti, kad lęšiai nedirgintų jautrių akių?
Svarbiausia – sukurti komfortišką aplinką akims ir nenešioti lešių per ilgai. Net ir tinkamai parinkti kontaktiniai lęšiai jautrioms akims gali sukelti diskomfortą, jei akys nuolat sausėja ar dirginamos išorinių veiksnių. Galite naudoti drėkinamuosius akių lašus, ypač jei dirbate prie kompiuterio ar daug laiko praleidžiate sausoje patalpoje. Jie padeda išlaikyti natūralią drėgmę ir mažina trintį tarp lęšio ir akies paviršiaus. Rinkitės specialiai jautrioms akims skirtus lašus.
Taip pat galite daryti pertraukas. Jei visą dieną nešiojate lęšius, bent vakarais ar savaitgaliais rinkitės akinius, kad akys pailsėtų. Namų aplinkoje ar po darbo valandų geriau nusiimti lęšius, kad išvengti akių pervargimo ar sausumo jausmo. Be to, svarbu saugoti savo akis nuo aplinkos dirgiklių: dulkių, stipraus vėjo, tabako dūmų, kondicionierių ar šildytuvų. Jei jautrumas stiprus, verta apsvarstyti net papildomas apsaugines priemones, pavyzdžiui, akinius nuo saulės su švelniu UV filtru.
Kada geriau rinktis akinius vietoj lęšių?
Kai diskomfortas nepraeina net naudojant tinkamus lęšius ir tinkamas priežiūros priemones.
Kontaktiniai lęšiai yra puikus sprendimas daugeliui, tačiau ne visiems – ypač jei akys labai jautrios, linkusios į uždegimus ar sergama specifinėmis akių ligomis (pavyzdžiui, konjunktyvitu, sausų akių sindromu, alerginiu blefaritu). Tokiais atvejais lęšiai gali ne padėti, o dar labiau pabloginti situaciją.
Jei net ir išbandžius skirtingus lęšių tipus, trumpinant nešiojimo laiką, naudojant drėkinamuosius lašus ar keičiant priežiūros priemones diskomfortas nepraeina – tai ženklas, kad vertėtų rinktis akinius. Jie leidžia akims kvėpuoti, nereikalauja tiesioginio sąlyčio su akies paviršiumi ir sumažina dirginimo riziką. Tačiau jei akių jautrumas stiprėja, o dirglumas tampa kasdieniu reiškiniu, būtina pasikonsultuoti su oftalmologu, kadangi ilgalaikis dirginimas gali sukelti rimtesnius akių pažeidimus.
